{"id":15456,"date":"2015-04-14T07:48:54","date_gmt":"2015-04-14T05:48:54","guid":{"rendered":"https:\/\/towerconsult.de\/bewerberblog\/?p=15456"},"modified":"2015-04-29T11:09:31","modified_gmt":"2015-04-29T09:09:31","slug":"wie-man-sein-selbstbewusstsein-positiv-beeinflussen-kann","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/towerconsult.de\/bewerberblog\/2015\/04\/wie-man-sein-selbstbewusstsein-positiv-beeinflussen-kann\/","title":{"rendered":"Wie man sein Selbstbewusstsein positiv beeinflussen kann"},"content":{"rendered":"<p>Es gibt viele Menschen, die mit ihrem Selbstbewusstsein unzufrieden sind und dementsprechend gerne selbstbewusster w\u00e4ren. Das hei\u00dft im Einzelnen: ein souver\u00e4neres Auftreten im Beruf und im Privatbereich, offener gegen\u00fcber anderen Menschen und selbstsicherer in jeder Lebenslage.<\/p>\n<p>Menschen mit einem hohen Selbstbewusstsein, oder auch Selbstvertrauen, sind im Allgemeinen gelassener im Umgang mit Konfliktsituationen und meist mental stabiler, als Menschen mit weniger Selbstbewusstsein.<!--more--><\/p>\n<h3><strong>Selbstbewusstsein st\u00e4rken<\/strong><\/h3>\n<p>Um das Selbstbewusstsein zu erh\u00f6hen, muss man seine eigenen St\u00e4rken und Schw\u00e4chen reflektieren. Das hei\u00dft, es kommt auf die Eigenwahrnehmung und die anschlie\u00dfende Beurteilung an. Kurzum \u2013 man muss lernen, auf die eigene Wahrnehmung zu vertrauen und sich selbst zu akzeptieren.<\/p>\n<h4><strong>Selbstbewusste Menschen\u2026<\/strong><\/h4>\n<ul>\n<li>\u2026 glauben an ihre eigenen F\u00e4higkeiten und Kompetenzen.<\/li>\n<li>\u2026 glauben daran, ihre gesetzten Ziele zu erreichen.<\/li>\n<li>&#8230; haben eine selbstsichere Ausstrahlung.<\/li>\n<li>\u2026 k\u00f6nnen leichter auf fremde Menschen zugehen.<\/li>\n<\/ul>\n<h3><strong>Wie man mehr Selbstbewusstsein bekommt<\/strong><\/h3>\n<p>Lang andauernde \u00c4ngste bezwingen und endlich den Mut aufbringen, die eigene Leistung zu zeigen oder dem Chef neue Ideen zu pr\u00e4sentieren. Das klingt super und w\u00fcnschen sich viele Menschen. Auch wenn es eine Menge Kraft kostet, lohnt sich der Kampf. Denn <a href=\"http:\/\/http:\/\/www.selbstbewusstsein-staerken.net\/10-praktische-tipps-fuer-mehr-selbstbewusstsein\/\" target=\"_blank\">Selbstbewusstsein kann man trainieren<\/a>. Um euch dahingehend ein bisschen zu ermutigen, im Folgenden ein paar Tipps f\u00fcr euch:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Fehler zulassen<br \/>\n<\/strong><em>Wenn euch mal ein Fehler unterl\u00e4uft, zweifelt nicht gleich an euch, sondern seht es als Chance, aus euren Fehlern zu lernen und euch weiterzuentwickeln.<\/em><\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li><strong>Komplimente entgegennehmen<br \/>\n<\/strong><em>Lasst Komplimente von euren Kollegen und Vorgesetzten zu und hinterfragt diese nicht. Es ist doch viel sch\u00f6ner, sich \u00fcber ein Kompliment zu freuen anstatt es zu analysieren.<\/em><\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li><strong>Kritik nicht pers\u00f6nlich nehmen<br \/>\n<\/strong><em>Das Vorhalten von irgendwelchen Fehlern ist f\u00fcr keinen Menschen angenehm. Kritik an eurer Arbeit, sollte euch \u2013 sofern sie konstruktiv ist \u2013 inspirieren, die Arbeitsqualit\u00e4t zu verbessern. Seht diese Kritik aber nicht als pers\u00f6nlichen Angriff auf euch, sondern als Hilfestellung zur eurer Arbeit.<\/em><\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li><strong>Grenzen setzen<br \/>\n<\/strong><em>Nein sagen k\u00f6nnen viele Menschen nicht. Und gerade unsichere Menschen werden oftmals ausgenutzt, weil sie niemals nein sagen. Dennoch ist das in gewissen Situationen absolut in Ordnung. Schlie\u00dflich m\u00fcsst ihr in erster Linie euren Arbeitsaufgaben gerecht werden.<\/em><\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li><strong>K\u00f6rpersprache bewusst einsetzen<\/strong><br \/>\n<em>Da sich die Unsicherheit meist auch in der K\u00f6rpersprache wiederspiegelt, solltet ihr besonders auf diese achten. Versucht beim Sprechen Ruhe auszustrahlen und seid nicht verkrampft. Tipp: Mimik und Gestik kann man zuhause ganz prima \u00fcben.<\/em><\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li><strong>Sorgen und W\u00fcnsche ansprechen<\/strong><br \/>\n<em>Wenn euch etwas st\u00f6rt oder ihr denkt, manches k\u00f6nnte besser laufen, dann sprecht das an. Das kostet auf jeden Fall \u00dcberwindung. Aber danach f\u00fchlt ihr euch besser und euer Chef sieht, dass ihr klare Interessen verfolgt.<\/em><\/li>\n<\/ul>\n<p>Nat\u00fcrlich ist es ein langwieriger Prozess, das Selbstbewusstsein zu st\u00e4rken. Sicher ist es auch nicht immer einfach und es kostet eine Menge \u00dcberwindung. Aber wenn ihr die ersten Erfolge verzeichnen k\u00f6nnt, haben sich die Anstrengungen gelohnt.<\/p>\n<p>Nun w\u00fcnsche ich euch viel Spa\u00df und gutes Gelingen beim Selbstbewusstsein st\u00e4rken. \ud83d\ude42<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Es gibt viele Menschen, die mit ihrem Selbstbewusstsein unzufrieden sind und dementsprechend gerne selbstbewusster w\u00e4ren. 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