Nur noch wenige Tage, dann startet das neue Sommersemester. Die Pr\u00fcfungsphase ist endlich vorbei, das Wetter wird wieder besser und so nach und nach kommen die Freunde aus dem Urlaub zur\u00fcck. Es gibt genug Gr\u00fcnde, sich auf den Semesterstart zu freuen und sicher hat der ein oder andere bereits w\u00e4hrend des Semesters beschlossen, im n\u00e4chsten alles besser zu machen. \ud83d\ude09 Egal ob ihr eure Ziele dieses Semester erreicht habt oder im n\u00e4chsten weiter daran feilt: hier sind unsere f\u00fcnf Tipps f\u00fcr einen gelungenen und erfolgreichen Start in den (Uni)Sommer.<\/p>\n
Jeden Tag etwas Dazulernen lernen! Jeden Tag den Horizont erweitern! Um gesund und produktiv zu bleiben, braucht ein Erwachsener durchschnittlich sechs bis acht Stunden Schlaf. Dieser kommt gerade in der Pr\u00fcfungszeit viel zu kurz! Dabei ist ausreichend Schlaf die Grundvoraussetzung f\u00fcr gute Klausurergebnisse<\/a>. Sich an festen Zeiten zum Aufstehen und Zubettgehen zu orientieren, kann einen au\u00dferordentlichen Energieschub bescheren. Wer seine Leistung steigern will, sollte also erst einmal versuchen, sich wieder Regelm\u00e4\u00dfigkeiten zu unterziehen. Den Stress der Pr\u00fcfungsphase hinter sich zu lassen und sich wieder auf das hier und jetzt zu konzentrieren, ist einer der Tipps, die es wirklich wert sind! In Gedanken nicht st\u00e4ndig bei dem zu sein, was man als n\u00e4chstes vorhat. Dieses \u201eirgendwas ist immer\u201c Gef\u00fchl loswerden! Sich wieder auf das besinnen, was man gerade tut und sich nicht st\u00e4ndig mit links und rechts vergleichen. So wird nach und nach nicht nur der Stress abgebaut, wir haben auch wieder mehr Energie und Motivation f\u00fcr die wichtigen Dinge.<\/p>\n Eine wirklich gute Idee ist es, p\u00fcnktlich zum Semesterstart auch neue Leute kennen zu lernen. Und das geht nicht nur in den Vorlesungen. Wer sich an der Uni engagiert, zum Beispiel an der Hochschulwahl teilnimmt, im Studentenrat oder verschiedenen Hochschulgruppen mitwirkt, gewinnt in vielerlei Hinsicht dazu. Sei es an Erkenntnis, dem Spa\u00df an einem neuen Projekt oder eben an neuen Kontakten und M\u00f6glichkeiten, sich einzubringen.<\/p>\n Zu guter Letzt der wohl am h\u00e4ufigsten wiederkehrende Vorsatz: sich selbst disziplinieren, zu den Vorlesungen zu gehen und im Semester bereits mit dem \u00dcben anzufangen. (Ok, mal ehrlich, wer h\u00e4lt das wirklich konsequent durch? :D) Kommt alle gut ins neue Sommersemester!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" 5 Ideen f\u00fcr gute Vors\u00e4tze Nur noch wenige Tage, dann startet das neue Sommersemester. Die Pr\u00fcfungsphase ist endlich vorbei, das Wetter wird wieder besser und so nach und nach kommen die Freunde aus dem Urlaub zur\u00fcck. Es gibt genug Gr\u00fcnde, sich auf den Semesterstart zu freuen und sicher hat der ein oder andere bereits w\u00e4hrend […]<\/p>\n","protected":false},"author":49,"featured_media":16832,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[101],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/towerconsult.de\/bewerberblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16831"}],"collection":[{"href":"https:\/\/towerconsult.de\/bewerberblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/towerconsult.de\/bewerberblog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/towerconsult.de\/bewerberblog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/49"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/towerconsult.de\/bewerberblog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=16831"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/towerconsult.de\/bewerberblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16831\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/towerconsult.de\/bewerberblog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/16832"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/towerconsult.de\/bewerberblog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=16831"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/towerconsult.de\/bewerberblog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=16831"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/towerconsult.de\/bewerberblog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=16831"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
\nWer diesen Anspruch an sich selbst hat, ist bereits in der Vorlesungszeit \u00e4u\u00dferst produktiv. Ungemein wichtig f\u00fcr die eigene Motivation<\/a> ist es zu wissen, was einen inspiriert, antreibt und in Bewegung h\u00e4lt. Dann f\u00e4llt das Aufstehen am Morgen l\u00e4ngst nicht mehr so schwer und beim Zubettgehen wei\u00df man, das man den Tag wirklich genutzt hat.<\/p>\n2. Regelm\u00e4\u00dfiger Schlaf und Sport<\/h3>\n
\nAuch Sport spielt eine gro\u00dfe Rolle. Gerade, weil das Gehirn so oft m\u00fcde und ersch\u00f6pft ist, der K\u00f6rper aber noch gen\u00fcgend Energie hat. In dieser Hinsicht f\u00f6rdert Sport das Wohlbefinden ungemein, da er hier den Ausgleich schafft. Erst recht nach einer langen Pr\u00fcfungsphase.<\/p>\n\n3. Achtsamkeit<\/h3>\n
4. Neue Kontakte kn\u00fcpfen<\/h3>\n
5. Selbstdisziplin<\/h3>\n
\nDas Gute ist jedoch: auch Vors\u00e4tze, die man sich st\u00e4ndig aufs Neue macht, fruchten irgendwann. Und zum Gl\u00fcck kann man die Selbstdisziplin<\/a> auch durch Motivation, ein gesundes K\u00f6rperbewusstsein, dem richtig gesteckten Fokus und dem eigenen Engagement provozieren!<\/p>\n