{"id":18296,"date":"2017-02-14T09:07:30","date_gmt":"2017-02-14T08:07:30","guid":{"rendered":"https:\/\/towerconsult.de\/bewerberblog\/?p=18296"},"modified":"2019-07-02T16:27:18","modified_gmt":"2019-07-02T14:27:18","slug":"emotionsarbeit","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/towerconsult.de\/bewerberblog\/2017\/02\/emotionsarbeit\/","title":{"rendered":"Emotionsarbeit"},"content":{"rendered":"<p>Emotionen und Arbeit \u2013 das geh\u00f6rt auf den ersten Blick nicht unbedingt zusammen, schon gar nicht im Hinblick auf das Klischee der n\u00fcchternen, <a href=\"https:\/\/towerconsult.de\/bewerberblog\/2017\/01\/arbeitskultur-in-deutschland\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">deutschen Arbeitskultur<\/a>. Dabei erleben die meisten Menschen an einem ganz normalen (Arbeits-)Tag die gesamte Gef\u00fchlspalette gleich mehrmals rauf und runter. Freude \u00fcber ein erfolgreich abgeschlossenes Projekt; Frustration, weil ein Termin kurzfristig wieder abgesagt wird; Lustlosigkeit, weil das Wochenende noch endlos entfernt scheint oder \u00c4rger, weil ein Kunde sich im Ton vergriffen hat\u2026 Die Liste l\u00e4sst sich endlos fortsetzen.<\/p>\n<p>Anders als im Privatleben, k\u00f6nnen jedoch im beruflichen Kontext nicht alle Emotionen offen gezeigt werden. Ganz besonders gilt das f\u00fcr den Dienstleistungssektor, in welchem Freundlichkeit als Bestandteil der Serviceleistung angesehen wird. \u2013 Viele Kunden bewerten die Qualit\u00e4t einer Dienstleistung sogar in erster Linie nach der Freundlichkeit und guten Laune, mit der sie behandelt wurden. Doch auch in ganz \u201enormalen\u201c Jobs ohne Kundenkontakt m\u00fcssen die Emotionen beherrscht werden \u2013 mit den Kollegen und ganz besonders mit dem Vorgesetzten m\u00f6chte man es sich nat\u00fcrlich nicht verscherzen. Wer zu emotional auftritt, wird au\u00dferdem schnell als unprofessionell oder \u00fcberfordert angesehen. Eine freundlich-distanzierte Haltung wird an den meisten Arbeitspl\u00e4tzen unausgesprochen vorausgesetzt.<\/p>\n<p>Wann immer wir im Job unsere eigentlichen Emotionen regulieren und stattdessen eine andere, von au\u00dfen erwartete Haltung zeigen, leisten wir sogenannte <strong>Emotionsarbeit<\/strong> (Hochschild, 1983). Dies kann mit Hilfe zwei verschiedener Strategien geschehen; dem Surface Acting oder dem Deep Acting.<\/p>\n<h2>Surface Acting<\/h2>\n<p>Beim Surface Acting (Oberfl\u00e4chenhandeln) wird der sichtbare Anteil der Emotionen kontrolliert und entsprechend beeinflusst. Das hei\u00dft unabh\u00e4ngig davon, wie es in seinem Inneren aussieht, zeigt der Mitarbeiter die erwartete emotionale Antwort z.B. durch Mimik, Gestik, K\u00f6rpersprache und die Stimme.<\/p>\n<p>Problematisch an dieser Strategie ist zum einen, dass es von den meisten Menschen schnell bemerkt wird, wenn jemand \u201enur so tut\u201c \u2013 unter Umst\u00e4nden kommt das <a href=\"https:\/\/towerconsult.de\/bewerberblog\/2016\/12\/authentizitaet-im-job\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">nicht-authentische Verhalten<\/a> noch schlechter an, als die eigentliche Emotion, die es verbergen sollte. Zum anderen wird ein Zustand, in dem die erlebten Gef\u00fchle nicht mit den dargestellten \u00fcbereinstimmen, als belastend empfunden. Die entstehende emotionale Dissonanz wirkt sich negativ auf das Wohlbefinden der Mitarbeiter aus und wird mit Burnout in Verbindung gebracht.<\/p>\n<h2>Deep Acting<\/h2>\n<p>Im Vergleich zum Surface Acting geht das Deep Acting (Tiefenhandeln) noch ein St\u00fcck weiter. Hier wird direkt an den eigenen Emotionen angesetzt und versucht, sie so zu ver\u00e4ndern, dass sie den erwarteten Emotionen entsprechen. Techniken, um sich in eine gew\u00fcnschte Emotion zu versetzen, sind:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Aufmerksamkeitsfokussierung:<\/strong>\u00a0Die Aufmerksamkeit wird auf Erinnerungen oder bestimmte Aspekte der Situation gerichtet, die die erforderlichen Gef\u00fchle unterst\u00fctzen. Flugbegleiter stellen sich z.B. schwierige Passagiere als kleine Kinder vor, die sich vor dem Fliegen f\u00fcrchten und daher keine \u201eSchuld\u201c f\u00fcr ihr unpassendes Verhalten tragen. Auf diese Weise k\u00f6nnen sie sich f\u00fcrsorglicher und verst\u00e4ndnisvoller zeigen.<\/li>\n<li><strong>Kognitive Umdeutung:<\/strong> Mitarbeiter k\u00f6nnen versuchen, die \u00e4rgerliche Reaktion eines Kunden zu verstehen, indem sie sich in seine Lage versetzen und seine Perspektive einnehmen. Auf diese Weise nehmen sie seinen \u00c4rger im Idealfall weniger pers\u00f6nlich und f\u00fchren ihn stattdessen auf die Umst\u00e4nde bzw. die Situation zur\u00fcck.<\/li>\n<li><strong>Entspannungstechniken:<\/strong> Der Zustand der Entspannung ist physiologisch nicht kompatibel mit aversiven, spannungsgeladenen Emotionen wie Angst, \u00dcberforderung oder Kr\u00e4nkung. Daher sollten Mitarbeiter f\u00fcr schwierige Situationen unbedingt eine Entspannungsmethode kennen und sicher anwenden k\u00f6nnen.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Wird Deep Acting erfolgreich eingesetzt, erleben die Mitarbeiter ihre Emotionsarbeit als deutlich angenehmer, da emotionale Dissonanz vermieden wird. Sowohl ihre Leistungsf\u00e4higkeit als auch die Kundenzufriedenheit sind gegen\u00fcber dem Surface Acting deutlich h\u00f6her (H\u00fclsheger &amp; Schewe, 2011).<\/p>\n<h2>Fazit<\/h2>\n<p>Sowohl bei der Auswahl neuer Mitarbeiter als auch bei deren Ausbildung, v.a. in Dienstleistungsberufen, sollten die emotionalen Anforderungen des Jobs nicht ignoriert werden. Durch die Vermittlung passender Techniken kann Surface Acting im Arbeitsalltag reduziert und der Anteil an Deep Acting-Strategien erh\u00f6ht werden. Beides wirkt sich direkt auf Wohlbefinden und Leistungsf\u00e4higkeit der Mitarbeiter aus und leistet einen wertvollen Beitrag f\u00fcr die <a href=\"http:\/\/www.netdoktor.de\/krankheiten\/burnout\/praevention\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Burnout-Pr\u00e4vention<\/a>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Emotionen und Arbeit \u2013 das geh\u00f6rt auf den ersten Blick nicht unbedingt zusammen, schon gar nicht im Hinblick auf das Klischee der n\u00fcchternen, deutschen Arbeitskultur. Dabei erleben die meisten Menschen an einem ganz normalen (Arbeits-)Tag die gesamte Gef\u00fchlspalette gleich mehrmals rauf und runter. Freude \u00fcber ein erfolgreich abgeschlossenes Projekt; Frustration, weil ein Termin kurzfristig wieder [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":45,"featured_media":18297,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[98],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/towerconsult.de\/bewerberblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18296"}],"collection":[{"href":"https:\/\/towerconsult.de\/bewerberblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/towerconsult.de\/bewerberblog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/towerconsult.de\/bewerberblog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/45"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/towerconsult.de\/bewerberblog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=18296"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/towerconsult.de\/bewerberblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18296\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/towerconsult.de\/bewerberblog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/18297"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/towerconsult.de\/bewerberblog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=18296"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/towerconsult.de\/bewerberblog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=18296"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/towerconsult.de\/bewerberblog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=18296"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}