{"id":8933,"date":"2013-01-29T10:54:58","date_gmt":"2013-01-29T09:54:58","guid":{"rendered":"https:\/\/towerconsult.de\/bewerberblog\/?p=8933"},"modified":"2016-06-15T17:17:41","modified_gmt":"2016-06-15T15:17:41","slug":"stress-im-job-welche-formen-gibt-es","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/towerconsult.de\/bewerberblog\/2013\/01\/stress-im-job-welche-formen-gibt-es\/","title":{"rendered":"Stress im Job \u2013 Welche Formen gibt es?"},"content":{"rendered":"

Spiegel Online<\/a> berichtet heute, dass immer mehr Arbeitnehmer in Deutschland \u00fcber Stress im Job klagen. Spiegel meinte damit im wesentlichen Stress durch Termin- und Leistungsdruck. Ich gehe heute mal noch ein bisschen weiter und stelle die Frage: Welche Formen von Stress im Job gibt es noch? <\/p>\n

Stress durch Termin- und Leistungsdruck<\/h3>\n

Zun\u00e4chst noch mal zur\u00fcck zu SpiegelOnline: In dem Artikel wird geschildert, dass viele Arbeitnehmer immer h\u00e4ufiger auf Pausen verzichten, um ihre Arbeit zu schaffen oder sogar an den Wochenenden arbeiten. Gesund kann das nicht sein. Jemand, der \u00dcberstunden macht und sogar seine Pause streicht, kann nicht auf Dauer produktiv sein und sein pers\u00f6nliches Leistungsniveau halten. Schlie\u00dflich sind wir ja keine Duracell-H\u00e4schen oder gar Perpetuum Mobiles. Wir brauchen Pausen, Erholung und Urlaub von der Arbeit, um wieder voll durchstarten zu k\u00f6nnen.<\/p>\n

Stress durch Erwartungsdruck<\/h3>\n

Diese Art von Stress betrifft vor allem Mitarbeiter-Vorgesetzten-Verh\u00e4ltnis. In der Regel hat der Vorgesetzte gewisse Erwartungen an seine Mitarbeiter: Wie sollen welche Aufgaben von wem bearbeitet werden? Voraussetzungen f\u00fcr eine erfolgreiche Bew\u00e4ltigung der Aufgaben sind, dass die Aufgaben richtig kommuniziert werden und dass der Mitarbeiter in der Lage ist, diese Aufgabe auch l\u00f6sen zu k\u00f6nnen. Wenn einer der beiden Faktoren nicht erf\u00fcllt wird, entsteht Stress beim Mitarbeiter, weil dieser nicht wei\u00df, wie und ob er die ihm gestellte Aufgabe erf\u00fcllen kann.<\/p>\n

Stress durch Mobbing und Ungerechtigkeit<\/h3>\n

Mobbing und Ungerechtigkeiten am Arbeitsplatz sind h\u00e4ufige Gr\u00fcnde, dass Mitarbeiter sich psychischem Stress ausgeliefert sehen. Wenn Vorgesetzte oder Kollegen einen Mitarbeiter schlecht behandeln, geht das ganz sch\u00f6n an die Substanz. Viele f\u00fchlen sich in ihrer Pers\u00f6nlichkeit angegriffen und k\u00f6nnen sich nur schwer auf ihre eigentliche Arbeit konzentrieren.<\/p>\n

Stress durch Unsicherheit<\/h3>\n

Unsicherheit im Job f\u00fchrt ebenfalls dazu, dass sich Mitarbeiter gestresst f\u00fchlen k\u00f6nnen. Wenn der Arbeitsplatz gef\u00e4hrdet ist, weil das Unternehmen wirtschaftlich angeschlagen ist, sind Mitarbeiter verunsichert, wie es f\u00fcr sie pers\u00f6nlich weiter geht. Gibt es personelle Einschnitte, droht die K\u00fcndigung? All diese Fragen besch\u00e4ftigen einen und lenken so von den eigentlichen Aufgaben ab<\/p>\n

Doch wie geht man im Unternehmen mit Stress um? Stress sollte in erster Linie eine Ausnahmesituation und von kurzfristiger Dauer sein \u2013 zum Beispiel bei Projektabschl\u00fcssen, Auftragsspitzen oder kurzzeitigen Engp\u00e4ssen. Um Stresssituationen zu bew\u00e4ltigen, braucht es eine offene Unternehmenskommunikation. Mitarbeiter und Vorgesetzte m\u00fcssen sich direkt \u00fcber die Stress ausl\u00f6sende Ursache unterhalten k\u00f6nnen, um nach einer effizienten L\u00f6sung zu suchen.<\/p>\n

Wie \u00e4u\u00dfert sich denn Stress im Job bei Euch? Und welche L\u00f6sungen habt ihr parat?<\/p>\n

Bildquelle: Barbara Eckholdt \/ pixelio.de<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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